Déroulement d'une séance

Comment se déroule une séance de kinésiologie?

Chaque séance est un moment unique, adapté à qui vous êtes et à ce que vous vivez. 

🧡 Temps d’accueil et d’échange
Nous commençons par un moment de discussion pour faire le point sur ce qui vous amène, ce que vous ressentez, ce que vous souhaitez transformer ou apaiser. Ensemble, nous définissons un objectif clair pour la séance. Ce temps de parole est aussi un espace d’écoute profonde où vous pouvez déposer ce qui vous pèse, à votre rythme.

Comme la séance est adaptée à qui vous êtes, il est également possible de réaliser une séance sans établir d'objectif précis et sans parler, si tel est votre besoin.

🛏️ Installation et test musculaire
Vous restez habillé·e (avec des vêtements décontractés de préférence car je peux être amenée à tester des muscles au niveau des jambes) et vous vous installez confortablement sur une table de soin. À l’aide du test musculaire, outil central de la kinésiologie, j’interroge le corps et sa mémoire pour identifier les déséquilibres énergétiques liés à votre objectif. Ce test doux et respectueux devient un véritable dialogue entre votre corps et moi, permettant de cibler les priorités.

✨ Équilibrations énergétiques
Selon ce que révèle le test musculaire, différentes techniques peuvent être utilisées : stimulation de points d’acupuncture, mouvements doux, visualisations, respirations, sons, massages légers ou simples touchers. Le but est toujours de restaurer la circulation de l’énergie, libérer les tensions et soutenir votre capacité naturelle d’auto-régulation.

🌱 Intégration et ancrage
La séance se termine par un moment de retour : comment vous vous sentez, ce que vous retenez, ce que vous emportez. Je peux également vous proposer un ou plusieurs petits exercices à refaire chez vous pour prolonger les effets de la séance (respiration, ancrage, relaxation, gestes simples...).

🕊️ Et ensuite ?
Chaque personne est unique, et le rythme d'intégration varie. Il est souvent recommandé d'attendre 2 à 3 semaines entre deux séances pour permettre au travail énergétique de se déposer en profondeur. Le nombre de séances dépend entièrement de vous, de votre rythme, de vos objectifs.

👶Bébés et enfants

Les séances pour enfants sont pensées tout en douceur et en jeu. L’un des parents est toujours présent lors de la première séance. Ensemble, nous explorons les comportements ou émotions qui posent question, puis j’invite l’enfant à participer à des activités adaptées à son âge (dessins, peluches, jeux, mouvements…).

Pour les tout-petits ou les enfants qui ne souhaitent pas être touchés, je peux travailler en transfert sur le parent référent. Les effets sont tout aussi puissants.

🌿 Que ce soit pour un moment de mieux-être, une libération émotionnelle, un objectif de vie, ou simplement prendre soin de vous, la séance est toujours guidée par le respect de ce que vous êtes prêt·e à traverser. Vous n’avez pas besoin de tout raconter, ni de "savoir par où commencer". Votre corps, lui, sait. Et il guide le chemin.